صحة وجمال

Welcome to The Academy Blog

صحة وجمال

علماء أميركيون على وشك التوصل لعقار.. يغنيك عن الرياضة!

فجرت دراسة حديثة خبراً سارا خصوصاً لهؤلاء الذين يكرهون ممارسة التمارين الرياضة أو على الأقل الذي لا يمتلكون الوقت الكافي،…

Latest صحة وجمال

Explore all our news and events which interest you.

لانقطاع التنفس أثناء النوم.. عقار جديد يقلل من شدة المرض

يمكن أن يؤثر انقطاع التنفس أثناء النوم سلبًا على الصحة والرفاهية، لكن العلاج يقتصر على أقنعة الضغط الإيجابي CPAP، وفي…

صحة وجمال

احذر اللجوء إلى الركض للتنفيس عن غضبك!

توصل باحثون إلى أن الانخراط في الأنشطة المصممة للتخلص من الغضب، مثل الركض أو ضرب كيس اللكم، ربما لن تكون…

صحة وجمال

بشرى سارة.. القهوة قد تقي من تكرار مرض خطير!

تعتبر القهوة المشروب الصباحي الأساسي لمعظم الأشخاص في وقتنا الحاضر، نظراً لكونها منبهاً وتتمتع بمذاق طيب، ورائحة منعشة. وفي خبر…

صحة وجمال

7 طرق لخفض حمض اليوريك في الجسم.. تعرف إليها

يتكون حمض اليوريك هو مادة كيميائية، عندما يفكك الجسم مواد تسمى البيورينات، التي ينتجها الجسم بمستويات طبيعية، والتي توجد في…

صحة وجمال

تناول الخضراوات يؤدي للشعور بالسعادة

وجد الأطباء أن تناول الأطعمة النباتية والاعتماد عليها في النظام الغذائي يؤدي إلى إشعار الشخص بالسعادة والسرور والراحة، وهو ما…

صحة وجمال